Wat is hypnotherapie?

Hypnotherapie is een therapie waarbij men door hypnose contact probeert te leggen met het onderbewuste.
Een hypnotische trance is een toestand van diepe ontspanning.
Doordat het bewustzijn tijdens een diepe ontspanning verandert kan men doordringen tot het onderbewuste. Je zou het kunnen vergelijken met een dagdroom waarin je opgaat in je eigen innerlijke beleving.
Het onderbewuste bevat al onze ervaringen uit het verleden en bepaalt voor een groot deel ons voelen, denken en handelen. Wanneer wij in onze jeugd gevoelens en gedachten hebben verdrongen, om ons te kunnen handhaven in deze wereld, dan uit zich dit in onze handelingen.

Niet normaal kunnen functioneren 

Wat doet hypnotherapie?

 Hypnotherapie maakt dat je je bewust wordt van de onderliggende blokkade. Als je besluit een hypnotherapie behandeling te onder gaan kun je het volgende verwachten. Je wordt in de zojuist besproken diepe ontspanning gebracht, hierdoor kan je contact leggen met je onderbewuste. Door deze trancetoestand kun je jouw verdrongen ervaringen, met alle bijhorende gevoelens,  herinneren en herbeleven. Op deze wijze kun je de emotionele blokkade op een dieper niveau helen en accepteren. Belemmerende overtuigingen en angsten worden op deze manier losgelaten waardoor ze niet langer tot innerlijke conflicten leiden.

 
Bewustwording

 
Hypnotherapeutisch-trancewerk maakt dat je je bewust wordt van je handelingen. Je ontvangt informatie en inzicht vanuit een diepere bron in je zelf. Wanneer deze bron ontdekt en aangeraakt is kun je je creativiteit en levensenergie vrijer laten stromen.

Wat kun je er mee